Derékfájdalom kínozza? Lumbágó vagy isiász lehet a háttérben
2023.08.23.
A lumbágóról és az isiászról beszél Dr. Mihola Dóra reumatológus szakorvosa, a Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő reumatológus szakorvosa . Megtudhatja kihez érdemes ízületi gyulladás esetén fordulnia, és milyen hasznos gyógymódok léteznek.
Mi okozza a derékfájdalmat?
A derékfájdalom leggyakoribb okai -főként ülőmunkát végzők esetében- a lumbágó és az isiász. Gyakran keverik ezt a két panaszt, azonban jelentős különbség van köztük, bár mindkettő fájdalmat okoz, ám szerencsére nem hosszan tartó betegségről vagy állapotról van szó. A panaszok kialakulásán sokat ront az ülőmunka, de valójában a mozgásszegény életmód az elsődleges a kínzó derékfájdalmak esetében. A legtöbb probléma abból adódik, hogy nem jó a tartás, nem megfelelő az izomzat, nincs megfelelő gerinc stabilitás.
Derékfájdalom esetén mikor forduljunk orvoshoz?
A lumbágó egy hirtelen és hevesen fellépő, nagy fájdalommal és mozgáskorlátozottsággal járó derékfájás. Nagyon kellemetlen, mégsem sorolják a súlyos betegségek közé. Első körben a reumatológus szakorvos a fájdalmat csillapítja gyulladáscsökkentő készítményekkel, hiszen a páciens sok esetben szinte mozdulni sem tud a derékfájdalomtól.
Mennyi ideig tart a lumbágó?
A lumbágó esetén izom eredetű derékfájdalomról beszélünk, ez különbözteti meg az isiásztól, ami idegbecsípődés miatt alakul ki. A mozgásszegény életmód mellett tehát izomrándulás, túlerőltetés miatt is kialakulhat. A lumbágó gyógyulási ideje 1-2 hét általában.
Mi az az isiász?
Isiásznak azt a derékpanaszt nevezzük, amikor az ülőideg mentén egy lesugárzó fájdalom jelentkezik, amit általában porckorong eltérés okoz. Ez esetben az ideg nyomódik, így az alsó végtagokban is lesugárzik a fájdalom, ez különbözteti meg a lumbágótól. Az isiász esetén nem feltétlenül van kínzó derékfájdalom, sok esetben csak az alsó végtagokban vannak tünetek: zsibbadás, vagy egyéb neurológiai jelek.
Kinél alakul ki a lumbágó és az isiász?
A lumbágó gyakrabban jelentkezik fiatalok körében, az ülőideg bántalom inkább az idősebb korra jellemzőbb. Nemek szempontjából nincs eltérés a kialakulás gyakoriságában.
Mikor kell kórházi kezelés a derékfájdalomra?
A porckorongsérv okozta isiásznál előfordul, hogy kórházi kezelésre is szükség van, ilyenkor műtét is szóba jöhet, a reumatológus szakorvos tapasztalatai szerint a legjobb megoldás azonban a gyógytorna: ez megelőzésre és a derékfájdalom kezelésére is kiváló terápia.
Mi a megoldás a kínzó derékfájdalomra?
A fájdalomcsillapító hatására elmúlhatnak a derékpanaszok, azonban a kiújulás illetve megelőzés miatt érdemes rendszeresen gyógytornász terapeutához járni. A reumatológus szakorvos nem javasolja az interneten található videók önálló megvalósítását, fontos hogy képzett és tapasztalt gyógytornász terapeuta segítsen a pontos mozdulatok végrehajtásában. Ülőmunkát végzők esetében vagy ha már megjelentek a derékpanaszok, forduljunk gyógytornászhoz!